現(xiàn)如今很多的人都開始注意皮膚的保養(yǎng)了，往往一個(gè)人的皮膚健康狀況可以體現(xiàn)出人的身體狀況，那么大家對(duì)自己皮膚的健康狀況都了解嗎?

一、皮膚反應(yīng)的身體問題

有些皮膚小信號(hào)，比如說皮膚的色澤或者滋潤(rùn)度的改變，都有可能是身體發(fā)出的呼救信號(hào)。一般來說，機(jī)體在任何器質(zhì)性病變發(fā)生之前，都會(huì)以輕或者重的皮膚問題來給大家報(bào)信，也是給大家的警示。比如說下面幾種皮膚反應(yīng)的問題：

1、黑色掌紋的色素顏色突然加深的話，可能是因?yàn)槟I上腺素的分泌不足。

2、如果感覺臉色萎黃的話，可能是因?yàn)檠摗?/P>

3、肝功能不全的患者，可能會(huì)出現(xiàn)“三黃”，也就是皮膚黃、眼白黃和尿黃。

4、面色如果潮紅的話，可能是因?yàn)樾呐K病比較嚴(yán)重。

5、如果出現(xiàn)蕁麻疹的話，可能就是和肺部、胃腸道健康還有胸腔腫瘤有關(guān)。

二、五大皮膚類型的護(hù)理守則

1、油性皮膚

油性皮膚一般來說皮脂腺分泌會(huì)比較旺盛，對(duì)日曬、寒冷和風(fēng)等刺激都有一定的抵抗力，但是相對(duì)其他皮膚來說會(huì)比較容易生粉刺或者化膿性皮膚病。所以一定要經(jīng)常洗臉、洗澡，防止灰塵堵塞毛孔，為了減少刺激可以使用中性的肥皂，少吃一些刺激性食物。

2、干性皮膚

干性皮膚的人一定要多吃一點(diǎn)維生素A，比如說香蕉、牛奶、胡蘿卜等等，可以保護(hù)皮膚和黏膜，帶給皮膚柔軟和滋潤(rùn)。

3、混合性皮膚

混合性皮膚的人一定要注意分區(qū)域進(jìn)行皮膚的保養(yǎng)，T區(qū)需要抑制皮膚的分泌，而其他干燥的部分要補(bǔ)充水分。可以多食用富含維生素A、維生素B和維生素C的水果和蔬菜。

4、敏感性皮膚

對(duì)于敏感性皮膚的話，一定要避免受到刺激，可以選用針對(duì)敏感皮膚設(shè)計(jì)的化妝品。

5、中性皮膚

中性皮膚的保養(yǎng)相對(duì)來說比較輕松，在飲食上注意補(bǔ)充必須的維生素和蛋白質(zhì)，也要記得多吃一些水果、蔬菜和奶制品，然后還要注意保持心情舒暢和精神愉快。

三、皮膚健康可以配置的保險(xiǎn)

如果你非常擔(dān)心自己的皮膚健康的話，建議可以了解一下相關(guān)的保險(xiǎn)，多上一份保障。一般來說，皮膚病是屬于健康險(xiǎn)的，如果是因?yàn)槠つw病而產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用等等，一定要在購(gòu)買了健康險(xiǎn)的情況下才能找保險(xiǎn)公司報(bào)銷的。

什么是健康保險(xiǎn)

健康保險(xiǎn)又被稱為“疾病保險(xiǎn)”，指的是被保險(xiǎn)人在身體出現(xiàn)疾病的時(shí)候，由保險(xiǎn)人向其支付保險(xiǎn)金的人身保險(xiǎn)。當(dāng)然皮膚病也屬于身體疾病，所以也在保障的范圍之內(nèi)。

所以如果你擔(dān)心皮膚健康的話，這里建議可以了解一下健康保險(xiǎn)，也可以購(gòu)入作為一個(gè)人身保障。

如何挑選合適的健康保險(xiǎn)

1、首先應(yīng)該考慮自己或家人是否已參加社會(huì)基本醫(yī)療保險(xiǎn)。如果有社保，那么投保商業(yè)健康險(xiǎn)是一個(gè)補(bǔ)充，使醫(yī)療保障更加全面。

2、如果沒有參加社保，則需要商業(yè)醫(yī)療保險(xiǎn)來提供全部的醫(yī)療保障。在商業(yè)保險(xiǎn)中，能為消費(fèi)者生病花銷提供補(bǔ)償?shù)慕】当ｋU(xiǎn)一般包括重大疾病保險(xiǎn)、補(bǔ)貼型醫(yī)療保險(xiǎn)及報(bào)銷型醫(yī)療保險(xiǎn)三類險(xiǎn)種。

3、其次要考慮保費(fèi)預(yù)算。一般來說每年的醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi)應(yīng)該是年收入的7%至12%，如果沒有社會(huì)醫(yī)療保障的話，這個(gè)比例可以適當(dāng)?shù)靥岣摺?/P>

4、最后，可以根據(jù)自己的社保和預(yù)算情況來確定“混搭”的險(xiǎn)種。

總之，在選擇健康保險(xiǎn)，首先一定要考慮有沒有參與社會(huì)基本醫(yī)療保險(xiǎn)，健康保險(xiǎn)是社會(huì)基本醫(yī)療保險(xiǎn)的補(bǔ)充，兩者結(jié)合才更全面。